事前にレーシックの給付金を確認


事前にレーシックの給付金を確認ブログ:2019/5/18


(#`・Д・´)v<こんにち月火水木金〜!!!

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

一週間位前に図書館へ行って来たんだけど、
たまのお出かけも良いもんだと実感しました。

最近なんか、出かける気があまりなくて…
マッタリしようとダラダラしていたら、ママさんに
若さがなさすぎって言われてしまいまして。

ま、親も最近13時からエアロビクス
していると言っていたし、たしかにそうかもしれないなって
思ったりもするんだけど、体がついてこないんだよねー。

3キロくらい太った?と思いつつ、怖くて体重計に乗れず、
でもヒレステーキは食べたい時に食べる♪みたいな…

それじゃダメだよね。

へんせき飲んで、ステップボーイでも
しよっかなー。

会社の人も、メタボを気にして運動を始めたみたいだし、元々は
痩せていた人だから、あたしも気にいしていないとあっという間
かなとか密かに思っていたりして。

その人がいうには「痩せようか」と思う頃には痩せなくなっていた
とか言っていたし…日頃から踏み台昇降とかするのも
運動不足解消とリフレッシュで大切なことかもしれないよね。


ヒレステーキとかよく食べていたら、太るのも当然のことかも
しれないけど、姫路とか出かけてブラブラしたり、買い物
しているだけでも、体を動かすことになるから良いかもね。

といいつつ、ついつい休みは13時くらいまでダラダラして
寝ていたい気分。

それが自分なりのリフレッシュというか、息抜きだったりして(笑)



藤丸敏
http://parts.election2014.newsmart.jp/gray/koho_detail_402012015.html

moomo(ムーモ)
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