割引制度を利用してレーシック手術ブログ：2019/1/06
Goodevening♪
昨日からエアロビガールをはじめました♪
スピルザＤを飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ！？ってママさんに言われて。
22時とかに時間があると腰回し程度は
するんだけど、楽しむ程度。
肩にいいぞ〜ってくらいまではやらないしね。
2週間も池袋で忘年会だし、このまま放置すると
６ＫＧくらいは成長していきそうな予感。
毎年冬は太ってしまうんだけど、みなさまはどうですか？？
ちょっと好きなポテトチップスうすしお味は控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…わたくし
でも、一番MAXはやっぱりカナダ旅行。
よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)
それとエックス線作業主任者の勉強の時も。
家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。
22時からお腹がすいて食べて、また間食。
トマト寒天で小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)
なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。
年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。
前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造！まで
ヤル気がないし。
マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。
友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)